日々の泡 Archive

道を歩いていると、ふと目にとまったのがこの全日本断酒連盟。今週は火、水、木、金、日、月と宴席のお誘いだらけで、食べ過ぎ飲み過ぎを気にしていた時だっただけに笑いました。ちなみに、私の友人Ｙはお酒を浴びるほど飲んで、ぐでんぐでんに酔っぱらうのが得意な特異というか奇特というか危篤な人間でありまして、二日酔いになる度に「もぉ酒止めた！」って思うけど、次の日になったら「ふ～！今日は暑かったからビールが美味いぞぉ！」ってカンジの人生を送っているようです。ここでこの全日本断酒連盟を紹介しておこうと思います。

R25を読むと負け組という勝手な思いこみからR25は読んでいません。
でも、リクルートという会社は好きなので公式サイトはチェックしています（おい！
最近のヒットは、グルメ情報＆クーポンでおなじみのホットペッパーが世に問う
グルメの拳　おまえはもう、食べている。（2009年3月現在は存在しません）
なんというか北斗の拳を読んだことのある人なら、涙が出るほど感動しますよ。
私のオススメはトキの回かな。
しかし、あの北斗の拳をこんなにしてしまうとは、ホントにリクルートという会社の
底力には驚くばかりです。
グルメの拳　ｂｙホットペッパー（2009年3月現在は存在しません）

よくいくブログの人が買っているのを見て、いろいろと調べてみたら
おもしろそうなので私も買ってみました。
イーバンク銀行から300円×10通り=3,000円だけ（笑）
サッカーは欧州ものしか見ないので、国内の状況はさっぱりわかりません。
組合せを考えるのが面倒だなと思っていたら（ダメ人間ね＞私）、ビッグでは
自分で予想するのではなく、勝手に選んでくれるようです。
もう、ホントにお祭りに参加するような感じですね。
なんというか普通の宝くじとの差異がもうほとんどないような・・・（ニャハ★）

呑んで食べたお店（りゅうび）

（朝見ると全然雰囲気が違うのね）
朝飲んだモノ（沖縄県産牛乳）

沖縄に牛？と思ったけれど確かに牧場がたくさんある。

久しぶりの沖縄です。

（毎度毎度のゆいレール）
泡盛の松藤をしこたま飲みました。とても呑みやすいのでオススメです。

ドラッカーの著書である「経営者の条件」には、以下が成果を上げる5つの
習慣的能力であると書いてある。
1.時間が何に使われているか知ることである。
2.外部の世界に対する貢献に焦点を合わせることである。
3.強みを基準に据えることである。
4.優れた仕事が際立った成果をあげる領域に、力を集中することである。
5.成果をあげるよう意思決定を行うことである。

カルシウムとビタミンＢ１に由来しています。
ｂｙ松尾雅彦カルビー取締役相談役
そうかぁ、やっぱりＢ１は大事よね！勉強になりました！

最近、寝つきが悪くなって困っています。
以前は、ベッドに入ってすぐに眠りについていたのですが、最近は気づいたら
20分経っていたなんてことがザラなのです。
そもそも眠ろうという思いを抱く間すら無い状態だったのだから、
「ああ、まだ眠ってない」と思っている時点で以前より寝つきが悪くなってきて
いるのは間違いないでしょう。
で、ちょっと調べてみたら、どうやら不眠症の症状があてはまるようですね。

原因
・環境(高所、騒音、寝苦しい暑さなど)によるもの。
・アルコール、カフェイン、薬物の取りすぎ。
・心の病気(神経症、躁うつ病、精神分裂など)
・神経の病気(痴ほう、脳血管障害など)
・その他病気(がん、リウマチなど)の痛みによるもの

不眠症の治療法は?

原因がわかっている場合には、その原因を取り除くことが重要です。
さらに日常生活に気をつけて、規則正しい生活にしても不眠が続く場合は不眠症の治療
が必要です。
・薬物療法(抗不安剤、睡眠薬の投与など)
・リラックスを促進させる方法。
・眠りやすい環境を作る。
・眠る前にコーヒーやお茶といったカフェインの含まれているものは避けます。

気をつけなきゃ！
参考リンク：　不眠症　－　漢方スタイル

年末からTO DOリストに残っていた災害時緊急セットの見直しをやっと実施。
こういう重要なんだけれども緊急ではないことをやるのは本当に難しい。
大切だとわかっていても後回しにしてしまうのだから厄介なものです。
ラジオ兼懐中電灯 ＯＫ。
いざという時に頼れる現金（笑） ＯＫ。
ゴミ袋（東京都推奨） ＯＫ。
コンビニ袋 ＯＫ。
サランラップ ＯＫ。
鯖の缶詰×２ ＯＫ。
みかんの缶詰×２ ＯＫ。
食べ物の類は、賞味期限も確認。2008年1月まで大丈夫と。今年も年末に
災害セットの見直しをすれば大丈夫だなと一安心したのも束の間。食べ物って
これだけでいいのか？！
缶詰４缶・・・。しかも、鯖とみかんって栄養はあるだろうけれど、微妙な組合せ
だなぁ・・・。
ちと本格的にそろえてみようかな♪

バックにライトアップされた東京タワー。そんな風景が好きで今年も初詣は増上寺です♪今年は更なる飛躍の年にします。盛り上がってきた★