- 2009-07-18 (土) 21:08
- 食べたモノ、飲んだモノ
せっせとカロリー制限をしているお陰で、どんどんと体重が落ちている。
どんどんと体重が落ちると、成果が見えて楽しいってな訳で、ラーメンなんて４ヶ月ほど食べていなかった（昨晩、理由があって食べてしまったが）
そんな好調のダイエット生活だが、甘いものだけは止められない。
時々、無性にドーナツだとかチョコレートが食べたくなる。というか食べている。
ミスドでドーナツというのは、あえていらないじゃないかと思うむきもあろうが、付き合いでミスドに行く必要がある場合もある。
というわけで、ミスドでカロリーの低いドーナツを調べてみた。
（もちろん、自分が好きなモノを中心に。単位はすべてkcal）
フロッキーシュー チョコ 172
フロッキーシュー メープル 171
エンゼルフレンチ 175
リッチドーナツ ハニーディップ 194
リッチドーナツ チョコレートリング 220
どうしても食べたくなったら、メープルハニーディップもあり！
メープルハニーディップ 263
ダブルチョコレート 259
（参考）ミスタードーナツ栄養成分情報
http://www.misterdonut.jp/m_menu/eiyou/eiyou.pdf
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