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2009-07

ミスドでカロリーの低いドーナツを調べてみた

deco-donut
せっせとカロリー制限をしているお陰で、どんどんと体重が落ちている。
どんどんと体重が落ちると、成果が見えて楽しいってな訳で、ラーメンなんて４ヶ月ほど食べていなかった（昨晩、理由があって食べてしまったが）

そんな好調のダイエット生活だが、甘いものだけは止められない。
時々、無性にドーナツだとかチョコレートが食べたくなる。というか食べている。
ミスドでドーナツというのは、あえていらないじゃないかと思うむきもあろうが、付き合いでミスドに行く必要がある場合もある。

というわけで、ミスドでカロリーの低いドーナツを調べてみた。
（もちろん、自分が好きなモノを中心に。単位はすべてkcal）

フロッキーシュー　チョコ 172
フロッキーシュー　メープル 171
エンゼルフレンチ 175
リッチドーナツ　ハニーディップ 194
リッチドーナツ　チョコレートリング 220

どうしても食べたくなったら、メープルハニーディップもあり！
メープルハニーディップ 263
ダブルチョコレート 259

（参考）ミスタードーナツ栄養成分情報
http://www.misterdonut.jp/m_menu/eiyou/eiyou.pdf

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