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ダイエットの記録25日目

本日の総摂取カロリー　2,037kcal
腕立て　30回
腹筋　　30回
ウォーキング　11,456歩

今日の一言：お酒を呑む時のつまみを研究しよう。それがカロリーに直結している。

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