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2007-09
プールでウォーキング十一回目
- 2007-09-09 (日)
- ダイエット☆GO!GO!
今日も35分のウォーキングやってきました。
一週間ぶりの運動。食事制限もできてないし（というか宴会続きで暴飲暴食しまくり）・・・。体重も体脂肪率も上昇中です（涙★）
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英雄とは
- 2007-09-08 (土)
- 言の葉
英雄とは、自分のできることをした人だ。凡人は自分のできることをせず、できもしないことをしようとする人だ。
ロマン・ロラン（文豪）
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プールでウォーキング十回目
- 2007-09-02 (日)
- ダイエット☆GO!GO!
今日も35分のウォーキングやってきました。
宴会が続いており、体重・体脂肪率共にアップしている。更に東京から離れていたためプールにも通えない日々が続いた。久しぶりの運動は実に心地よいものであります。
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小さなことを
- 2007-09-01 (土)
- 言の葉
小さなことをしているときには、大きなことを考えなければならない。
その小さなことがみな正しい方向へ進んでいくように
アルビン・トフラー（未来学者）
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