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2006-06

ワークアウト36回目

■トレーニングメニュー

エアロバイク 10分
ストレッチ 7種
チェストプレス 10回×3セット
ラットプルダウン 10回×3セット
クランチ 20回×3セット
レッグプレス 10回×3セット
トーンローテーション 10回×3セット左右別
ロープーリー 10回×3セット
エアロバイク 30分
ストレッチ 7種
サウナ 6分

■一言コメント
先週から食事制限も実施してみた。週に2回は夕食を控えるというものだ。さて、どうなるかな?

帰れと言われて

帰れと言われて帰るような奴は帰れ
ジョゼ

ジョゼと虎と魚たち(ネタバレなし)

ジョゼと虎と魚たち(通常版) ジョゼと虎と魚たち(通常版)
妻夫木聡 田辺聖子 犬童一心

角川エンタテインメント 2004-08-06
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おすすめ平均

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妻夫木聡が好きな人は観るべきです。犬童一心監督が好きな人も観るべきです。池脇千鶴が好きな人は・・・。この作品は池脇千鶴の演技力と彼女が演じる役の個性に負うところが大きいのですが、見方によってはちょっとショッキングかも。
男の子と女の子が出会って恋をして・・・。そんな普通の出来事が淡々と描かれています。夢のような奇跡もなく、美化された挿話もなく本当に淡々と描かれています。そんな映画です(どんな映画や!)
性的描写が多いので、そういうのが嫌いな人には敬遠される作品だと思います。
純愛(純愛ってなんだ?)じゃなきゃ嫌だという人にも敬遠される作品だと思います。
その2点を除けば、もっと広く受け入れられる作品になったのかもしれませんが、そうしてしまうとこの作品が持つ力の多くが消えてしまうような気もします。
大学時代にこういう学生だったという20代の人は、「ああ、こんなんだったなぁ。はずかしい」と思うかもしれない。
大学時代にこういう学生だったという30代の人は、「ああ、こんなんだったなぁ。なつかしい」と思うかもしれない。
ちなみに、私はこの作品を観終わった後に胸が一杯になりました。
ジョゼと虎と魚たち公式ページ

日本橋 玉ゐ

今日のお昼は何を食べようかな?と中目黒を散策していたら急にあなごが食べたくなり、気がついたら日本橋に来ていました(どんだけ移動すんねん!)
日本橋であなごといえば、「玉ゐ」さんですよね。
tamai1.jpg
「あなご一筋でっせぇ。いいもん食べさせまっせぇ」という意気込みが垣間見える店構えですが、実はこのお店は開店してからまだ数年しか経っていません。まぁ味と店構えは関係ないですけれどね。気合の入った外見に違わず、とても美味しい天然のあなごを出してくれるマジメなお店です。
tamai2.jpg
私が頼んだのは箱めしの小箱。価格は1,600円。これに「だし汁」(200円)を追加で頼むのが一番楽しい食べ方だと思います。箱めしにはもう一つ中箱というものがあるのですが、あなごが二匹になりかなりのボリューム感になります。あなごがうなぎに比べてコッテリ度合いが低いとは言っても、二匹も食べちゃうとキツイ気がします。美味しくいただくには小箱くらいでやめておいた方がいいと思います(ジジイですから★)ちなみに中箱の価格は2,800円です。
あなごの調理法として「煮上げ」と「焼上げ」が選べるのですが、やわらかさを楽しみたい場合は「煮上げ」を、香りを含めたあなごの総合力を堪能したい場合は「焼上げ」をチョイスするといいですね。ええ、私のオススメは「焼上げ」ですとも(^^
追加で頼んだ「だし汁」は、どちらの調理法を選んだ場合でもあなごとご飯をお椀に移して「だし汁」をかけて、お茶漬けとしてまた違った味わいが楽しめます♪
まぁ、とにかく一度は行ってみることをオススメします。自分はまだまだあなごなら二匹は食べられるYO!という強者(つわもの)は、箱めしの中箱を頼んで一匹ずつ「煮上げ」と「焼上げ」を楽しめる「両上げ」という食べ方をすると更に幸せになれます★

ワークアウト35回目

■トレーニングメニュー

エアロバイク 10分
ストレッチ 7種
チェストプレス 10回×3セット
ラットプルダウン 10回×3セット
クランチ 20回×3セット
レッグプレス 10回×3セット
トーンローテーション 10回×3セット左右別
ロープーリー 10回×3セット
エアロバイク 30分
ストレッチ 7種
サウナ 6分

■一言コメント
筋トレをはじめて5ヶ月が過ぎた。筋肉はついてきたけれど、脂肪が落ちてないなぁ。暴飲暴食をやめるしかないか(やめてないのかYO!)

壁一面の本棚、道楽@廃人、ドライバーツール、柳 宗理カップ、サイドバー、ページランク

要チェック情報。備忘録というよりもソーシャルブックマークのスリム化のため?!
壁一面の本棚の作り方
⇒おっしゃるとおりです。本棚は自作するしかないのであります!
道楽@廃人SHOPPINGS-blog
⇒自分の中で譲れないものがある人。他の人とは違う何かを求める人にオススメ。
便利!! ドライバーズツール/首都高速道路株式会社
⇒なにがなんだかわからないけれど、便利そうだ!
Pair Tea Cup&Saucer Set Sori Yanagi
⇒ちょっとした贈りモノにピッタリ!新婚さんとか同棲した人とか、米寿のお祝いとか♪
デスクトップツール・スタンダード Side-bar.jp
⇒これまたなにがなんだかわからないけど、要チェックや!!
Google ページランク(PageRank)表示ツール
⇒タイトルのとおり、それ以上でもそれ以下でもない。しかし便利そう★

mt-site.jsの謎を追え

コメントをする際に、名前やメアド、URLを入力(メアドやURLは必須ではありませんが)したら「情報を保存する?」というチェックボックスにチェックを入れておくとそれらの情報が保存されます。この機能が死んでいました。
なんとなく放置していましたが、「ジョゼと虎と魚たち」を観終わり、なんだかやる気がメキメキと湧いてきたので取り組むことに。
まずはテンプレートでお世話になっている小粋空間様のサイトで調べてみるが正解にはたどり着けず、あつかましくも質問してみたところ、mt-site.jsが無いようですとありがたいヒントが!
mt-site.jsでググってみると出るわ出るわ。たくさんの情報が出てきました。それらの中でも、私が参考にしたのは、沢庵亭様のmt-site.jsについて という記事
とても解りやすく説明してあり、そのとおりにやったら難なく解決しました。
皆様ありがとうございました。

YAMAHA(ヤマハ)PAS×BOBLEBE-E

boblebexpas2.JPG
メガロポリスが懐かしい(涙☆キラリ)BOBLBE-Eとヤマハ発動機のCOOLなメンズ電動自転車がコラボレート。価格は119,700円(税込)。
ベースとなるPAS CITY-Cリチウムが98,000円くらい(うろ覚え)だったので、値段差がロゴ代とBOBLBE-E(トートバック)というとこか。フレームやチェーンカバー部など至るところにBOBLBE-Eのロゴが光っているのが男の収集癖をくすぐるのかも。限定20台ってのも光ってるよなぁ★
自転車みたいなモノって、たくさん買ってきたけど結局はそんなに乗る機会がないんだよねぇ。まぁ、まずは自由が丘に行って試乗してみますか♪
PAS×BOBLBE-E LIMITED MODEL(YAMAHA発動機公式ページ)

ワークアウト34回目

■トレーニングメニュー

エアロバイク 10分
ストレッチ 7種
チェストプレス 10回×3セット
ラットプルダウン 10回×3セット
クランチ 20回×3セット
レッグプレス 10回×3セット
トーンローテーション 10回×3セット左右別
ロープーリー 10回×3セット
エアロバイク 30分
ストレッチ 7種
初級ストレッチクラス 30分
サウナ 6分

■一言コメント
久しぶりに汗を流す。やはり気持ちいい。リハビリを兼ねてストレッチの初心者クラスにも顔を出してみた。ストレッチってイイね!

MINIホテル

ワールドカップに世界中が盛り上がっている中、こんなホテルが開催に合わせて用意されていたとは・・・!
mini-hotel.JPG
ものすごーく寝にくいんだろうけど、ぜひ泊まってみたいです。
MINI好きとしては♪

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